Лимон – лечебные свойства и вред, состав и калорийность

Лимон – лечебные свойства и вред, состав и калорийность

Лимон входит в число наиболее полезных для здоровья человека фруктов. Плод не только употребляют в пищу, но и используют в лечебных и косметических целях. Лимон поможет похудеть и повысить тонус после физических нагрузок в спортивном зале. Фрукт богат минералами и витаминами, и в первую очередь – витамином С.

Лимон – низкокалорийный продукт, который не просто можно, но и нужно есть во время диеты, так как он ускоряет метаболизм. Регулярное употребление фрукта укрепляет иммунитет и снижает риск возникновения инфекционных заболеваний.

Читать еще:  Лучшие сорта огурцов для теплицы на 2019 год: ранние, самоопыляемые, урожайные, для Сибири, Подмосковья, Урала, средней полосы, отзывы
Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector